Mit Pfarrerin Manuela Bünger:
Bereits seit mehreren Jahren bieten die Evangelischen Kirchengemeinden Dorlar und Atzbach für Interessierte eine Lauftherapie in Gruppen an. Moderatorin ist Gemeindepfarrerin Manuela Bünger, selbst ausgebildete Lauftherapeutin. Da in Corona-Zeiten kein Gruppentraining möglich ist, haben die Kirchengemeinden ein neues Format auf ihrem YouTube-Kanal entwickelt. Geeignet ist das Online-Programm insbesondere für Menschen, die häufig unter Stress stehen, das Gefühl haben, nicht im Einklang mit sich selbst zu sein oder etwas für die körperliche Fitness tun möchten. „Ziel des Programms ist es, nach zehn Wochen eine halbe Stunde am Stück in moderatem Tempo joggen zu können“, so Pfarrerin Bünger, selbst ausgebildete Lauftherapeutin.
Der Online-Kurs ist kostenlos und für alle, die sich interessieren, zugänglich.
Hier der Link zum Einleitungsvideo:
bkl / Foto: Antonia Pfeiffer